颈痛不理可能会有致命后果！德国30岁著名健身网红Jo Lindner拥有逾900万名粉丝，在健身界非常有名。惟其女友日前证实他因颈动脉瘤破裂死亡，并透露出他离世前3天一直出现颈痛问题，却未有理会，最终在女友怀中猝逝。专家指出，有3类人比较高危，若出现11种情况须立即求医，以保性命。
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30岁健身男颈痛3日猝逝 揭颈动脉瘤破裂
综合外媒报道，健身网红Jo Lindner经常在Instagram分享健身练习影片，其YouTube频道影片订阅人数也超过95.8万。不过，他在6月接受访问时透露，自己患有名为“波纹肌病”（rippling muscle disease）的疾病。此病会令其肌肉在运动及受压时异常敏感，同时也会导致某部份肌肉过度生长。Jo Lindner表示，这算是痉挛（cramp）的一种，会导致肌肉对运动或压力过于敏感，因此曾担心会因为过度训练引发心脏病。
▲德国著名健身网红Jo Lindner经常在Instagram (@joesthetics)分享他的健身练习影片。
Jo Lindner的女友Nicha透露，男友前几天曾经提及颈部疼痛，惟持续3天却未有理会，最终证实颈部动脉瘤破裂死亡。7月2日，女友Nicha在Instagram发文证实Jo Lindner于6月30日猝逝的悲痛消息，表示男友当日突然因颈部动脉瘤破裂死亡，当时正躺在自己身旁。
出现颈动脉瘤/颈动脉瘤破裂3大严重后果
根据美国克利夫兰诊所（Cleveland Clinic）资料，颈动脉是向大脑和附近结构供血的动脉之一，颈动脉瘤会造成该动脉隆起。随着动脉瘤变大，动脉壁也会变薄，动脉瘤破裂的风险会增加。出现动脉瘤及动脉瘤破裂可以带来以下3大严重后果：
短暂性脑缺血发作（TIA）（小中风）：动脉瘤有时会形成血凝块，阻碍血液流向大脑便会出现小中风。
缺血性中风：动脉瘤有时会形成血凝块，阻碍血液流向大脑便会出现缺血性中风。
出血性中风：大动脉瘤可能破裂（爆裂），导致出血性中风和危及生命的出血。
颈动脉瘤11大症状宜立即求医
根据美国克利夫兰诊所（Cleveland Clinic）指出，有些颈动脉瘤患者没有任何症状，而短暂性脑缺血发作(TIA) 或中风的症状最为常见，有可能是未来几天或几周内可能发生中风的警告信号，当出现以下症状，可能是因颈动脉瘤而造成的TIA和中风的症状，应立即求医：
用一只或两只眼睛看东西有困难
行走困难
头晕、失去协调或感觉失去平衡
脸部、手臂或腿部麻木或无力，尤其是身体的一侧
突然剧烈的头痛
说话或理解别人的言语有困难，说话可能含糊不清或混乱。
美国克利夫兰诊所（Cleveland Clinic）亦提醒，当出现以上症状时，可能没办法自行求医，所以建议让您的亲人了解TIA 和中风症状，以便他们知道何时寻求帮助。
除了短暂性脑缺血发作(TIA) 和中风之外，如果动脉瘤对附近的结构施加压力，亦可能会出现以下症状：
头痛
声音沙哑
颈部疼痛
脸部肿胀
颈部有跳动的肿块
吞咽困难
视力问题
颈动脉瘤的成因及高危人士
对于颈动脉瘤的成因，美国克利夫兰诊所（Cleveland Clinic）指出，有以下4大成因：
动脉粥样硬化：最常见
使动脉壁变弱的疾病：包括纤维肌性发育不良和结缔组织疾病
医疗手术并发症：包括颈动脉内膜切除术、中心静脉置管或放射治疗引起的并发症。
动脉外伤：例如枪伤或刺伤
3大因素导致动脉壁脆弱
动脉瘤家族史
高血压
吸烟或使用烟草
预防颈动脉瘤6大方法
据美国克利夫兰诊所（Cleveland Clinic）资料，除了无法控制的家族史风险因素，亦有可以预防颈动脉瘤出现的方法，包括：
不要吸烟、电子烟、使用烟草制品
吃低饱和脂肪、钠和糖的有益心脏健康的饮食
定期锻炼身体
限制酒精摄入量
管理高血压等风险因素
每年进行身体检查
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